Koolitused

Hingamistehnikate, teadveloleku või meditatsiooni eratund

1,5-2 h personaalne tund, kus õpid kasutama keha ja meele tehnikaid, rahunemisvõtteid ja energiat andvaid hingamisharjutusi.

Jooga eratund

1,5 h personaalne klassikaline kundalini jooga tund, mis sisaldab sissehäälestust, sinu probleemiga tegelevat asendite seeriat (kriyat), sügavat lõõgastust ja meditatsiooni.

Teadveloleku koolitused ettevõtetele

tasuta 60 min personaalne konsultatsioon: teadvelolek ja sisemine komfort juhtimises

+ 3.5h hingamistehnikate koolitus grupile
+3.5 h sissejuhatatus teadveloleku ja meditatsioonitüüpidesse

Joogatund sinu tiimi heaoluks

60-90 minutit kestev klassikaline kundalini jooga tund sinu ettevõttes. Sisaldab sissehäälestust, asendite seeriat (kriyat), sügavat lõõgastust ja meditatsiooni.

Soovid tellida koolitust oma tiimi või kohtuda eratunniks?

Võta ühendust: livtar@livtar.ee
555 24942